高血压是慢性疾病里比较难缠的一种，因为它的病程比较缓慢，所以发现时往往已经很难彻底恢复到正常的血压，需要长时间的服用药物辅助控制。

因为高血压很多反应并不是十分明显，所以有的人认为血压不稳定后果不严重，其实高血压的确不可怕，可怕的是它背后隐藏的这些并发症。

一、血管受损

当血压长时间保持在一个比较高的状态时，就会对血管产生额外的压力，正常的压力可以促使身体里的血液保持合理流动量；

但是过量的血管压力就有可能会诱发血管的病变，甚至可能出现血液流通受阻的情况，诱发心脑血管疾病，所以作为高血压的并发症，血管受损是需要被重视起来的。

二、心脏疾病

很多人并不知道冠心病还和高血压有密不可分的联系，这是因为血压持续上升的过程中，会对动脉血管产生比较大的损害，诱发血管出现硬化的表现；

逐渐影响到血管对心脏的血液供给，长久以往就会影响到心脏的正常功能，所以心脏疾病也是高血压常见的并发症之一了。

三、肾功能下降

大家都知道肾脏是身体内非常重要的代谢器官，身体里累积的毒素都要通过肾脏帮助代谢出去，而肾脏代谢的机理就是靠压力差；

所以血压持续升高会影响到肾脏四周的血管，导致肾脏没有充足的血液供应，循环受阻，逐渐无法吸收营养，因此高血压可能会导致肾功能下降的情况发生。

四、脑出血

脑出血指的就是脑部内的毛细血管破裂出血，而血压持续较高时会让本就比较脆弱的毛细血管压力增大；

一旦血管内有阻塞的情况，血管壁又持续受到压迫，就很可能会诱发脑出血，所以高血压一定要控制住，避免出现脑出血的风险。

五、视网膜病变

长时间血压较高也会影响到视网膜的健康程度，这是因为眼部周围有非常多的毛细血管，眼睛的正常功能也是依靠这些毛细血管来传输氧气和养分的；

一旦血压过高就会影响血液在这些血管中的流通，有可能会出现缺氧或者缺乏营养的情况；

进而导致视网膜无法完成正常的视觉功能，逐渐发展为眼部视力下降，甚至功能障碍的情况。

因此控制血压在一个比较稳定的状态是十分重要的，虽然高血压病不可怕，但是作为高血压的并发症，血管受损、心脏疾病、肾功能下降、脑出血和视网膜病变都很可怕，还是要避免血压持续升高，为这些疾病的发生提供条件。

虽然高血压作为慢性病往往会伴随人很长时间，但是只要按时服用药物，饮食中注意少盐，平日里再多做一些比较缓和的体育运动，增强自身的代谢能力，保持良好的作息和睡眠习惯，就能很好地控制血压，避免出现并发症了。