「心脏无力」是真的！有高血压、高血脂与高血糖(三高)、心血管疾病的人，要小心容易并发心脏衰竭！此外，若曾有心肌梗塞、瓣膜性心脏疾病病史者，也都是高危险群。尤其，心脏衰竭的5年死亡率为50%，甚至高于多种癌症。因此，为了让心脏衰竭的病人能够可以「与病共处」，并且提升医疗照护、生活品质，明医方医院自从执行「心脏健康管理计划」以来，已经有不错的成效！

心脏衰竭3大临床表征：累、喘、肿，是心脏在发出求救讯号。

1名45岁的外送员，平时跑单业绩长红，但每天一到下午就觉得莫名疲惫，为了行车安全，路边停车想要小憩片刻，但似乎效果不佳，依然「虚累累」。还有1名33岁的上班族陈小姐，也是接近中午就莫名一阵累，就算睡个30分钟的午觉，也不见好转，只好下午再喝一杯咖啡，才能勉强撑过一天的工作。

心脏衰竭3大临床表征：累、喘、肿，是心脏在发出求救讯号

北京明医方中医医院中医专家表示，一般人若感到疲倦，透过短时间休息，或是上班时利用中午午休片刻，通常可以达到「养精蓄锐」的效果。但是，有一些人就是无法透过休息而改善疲倦感，若平常容易觉得累，再加上爬个一、二层楼梯就气喘吁吁，或是合并下肢有水肿等现象，也就是「累、喘、肿」，千万要注意是否心脏在发出求救讯号，小心成为「心脏衰竭」的高危险群。

初期的心脏衰竭，并不是心脏完全散失功能无法运作

请相信「心脏无力」是真的！明医方医师表示，虽然心脏衰竭最后的病程是重度失能或换心，但初期的心脏衰竭，其实并不是心脏完全散失功能无法运作；临床上，心脏衰竭的病人可以透过治疗、日常生活健康管理，达到延缓病情，并降低再入院率与死亡率的比例，在控制得宜的情况下，并不影响平日较为缓和性的走路、散步等运动。

「舒张性心脏衰竭」好发于女性停经后，有代谢症候群等问题而来

心脏衰竭有不同的型态，整体而言，男女比没有太大的差异，若细分「收缩性心脏衰竭」的病人多来自于冠心病，患者以男性略高于女性，年龄层也会较低；而「舒张性心脏衰竭」很多是女性在停经后易有代谢症候群等问题伴随而来，因此女性比例较高。心脏衰竭一般也与年龄有高度相关，有高血压、高血脂、糖尿病患者也要特别留意；此外，若曾有心肌梗塞、瓣膜性心脏疾病病史者，也都是高危险群。

心脏衰竭在临床上是一个症候群的表现，不同病人的临床症状表征有所差异，但「累、喘、肿」是一个很具体，且易观察的指标，民众若发现有这种现象应该就医。医师会询问病史，并透过抽血、心脏超音波等都有助于评估心脏衰竭严重度与分类的检查，做全盘的了解与诊断。

减少高血压、高血糖、高血脂的三高威胁，可大幅降低心脏走向衰竭的命运

心脏衰竭功能上分为四级，分级愈高者心脏功能愈差，病人必须终身服药，尚包括体内去颤器、心脏节律器等也能解决部分病人的问题，防止其心律不整或猝死的发生。明医方医师提醒，减少高血压、高血糖、高血脂的三高威胁，亦可大幅降低心脏走向衰竭的命运。

心脏衰竭的病人可以「与病共处」！「心脏健康管理计划」执行有成效

病人最大的疑问常是：到底能不能跟正常人一样生活、运动或旅游？专家表示，心脏衰竭的病人是可以「与病共处」的，某院针对曾因心脏衰竭住院的病人，在出院后藉由其选择加入「远距照护服务」，量测设备有随身型心电图机、二合一血压、血糖计、体重计、血氧计等，透过24小时传输，帮助病人每日进行健康纪录，将身体发出的讯号以登录的方式进行管理，透过远距的科技化支援，可以将危急情况及早观察，并安排就医。

针对一年来超过百名以上病人参与「心脏健康管理计划」执行观察发现，平均年龄71.2岁，男性占46.5%、女性占53.5%，有糖尿病史占64.4%、高血压44.6%、冠心症占68.3%，病人出院后30天内的再入院率平均下降约三到四成，生活品质也大幅获得改善。