心脏和血管的某些变化通常随年龄而变化。但是，许多其他常见的老化变化是由于可修改的因素引起的。如果不及时治疗，可能导致心脏病。
背景
心脏有两个方面。右侧将血液泵送到肺部，以吸收氧气并清除二氧化碳。左侧将富氧的血液泵送到身体。
血液通过动脉从心脏流出，分支进入组织时越来越大。在组织中，它们变成微小的毛细管。
毛细血管是血液向组织释放氧气和营养，并从组织吸收二氧化碳和废物的地方。然后，血管开始聚集在一起，形成越来越大的静脉，这些静脉将血液返回心脏。
老化变化
心：
· 心脏具有控制心跳的自然起搏器系统。该系统的某些途径可能会形成纤维组织和脂肪沉积。自然的起搏器（SA节点）丢失了一些细胞。这些变化可能导致心律稍慢。
· 某些人心脏的大小略有增加，尤其是左心室。心脏壁增厚，因此尽管总体心脏尺寸增加，腔室可容纳的血液量实际上可能减少。心脏可能会更缓慢地充满。
· 心脏变化引起的心电图正常，健康老年人的比一个健康的年轻成人的心电图略有不同。心律不齐（心律失常），如房颤，在老年人中更为常见。它们可能是由心脏病引起的。
· 心脏的正常变化包括“衰老色素”脂褐素的沉积。心肌细胞轻度退化。心脏内部控制血液流动方向的瓣膜变厚并变硬。由瓣膜僵硬引起的心脏杂音在老年人中相当普遍。
血管：
· 称为压力感受器的受体可以监测血压并进行更改，以帮助人们在改变位置或进行其他活动时保持相当恒定的血压。压力感受器对衰老的敏感性降低。这可以解释为什么许多老年人患有体位性低血压，当人们从躺着或坐着站起来时，血压会下降。这导致头晕，因为流向大脑的血液较少。
· 毛细管壁略微增厚。这可能会导致营养物质和废物的交换速率稍慢。
· 来自心脏（主动脉）的主动脉变粗，变硬且柔韧性降低。这可能与血管壁结缔组织的变化有关。这会使血压升高并使心脏更加努力，这可能导致心肌增厚（肥大）。其他动脉也变厚和变硬。通常，大多数老年人的血压都有中度升高。
血液：
· 血液本身随着年龄的增长而略有变化。正常衰老会导致体内总水分减少。作为其一部分，血液中的流体较少，因此血液量减少。
· 响应压力或疾病而产生红细胞的速度降低。这会使失血和贫血的反应变慢。
· 尽管某些对免疫重要的白细胞（嗜中性粒细胞）的数量和抵抗细菌的能力下降，但大多数白细胞仍保持相同的水平。这降低了抵抗感染的能力。
变化的影响
通常，心脏会继续泵送足够的血液以供应身体的各个部分。但是，当您使心脏工作更努力时，年龄较大的心脏可能无法很好地泵血。
一些使您的心脏更加努力工作的事情是：
· 某些药物
· 情绪压力
· 体力消耗
· 疾病
· 传染病
· 受伤
常见问题
· 心绞痛（由暂时减少的心肌血流量引起的胸痛），劳累引起的呼吸急促和冠心病可能导致心脏病发作。
· 可能会发生各种类型的异常心律（心律不齐）。
· 贫血可能发生，可能与营养不良，慢性感染，胃肠道失血或其他疾病或药物的并发症有关。
· 动脉硬化（动脉硬化）非常常见。血管内的脂肪斑块沉积会使其狭窄并完全阻塞血管。
· 充血性心力衰竭在老年人中也很常见。在75岁以上的人群中，充血性心力衰竭的发生频率是年轻人的10倍。
· 冠状动脉疾病相当普遍。它通常是动脉硬化的结果。
· 高血压和体位性低血压在老年人中更为常见。血压高的老年人需要与医生合作，以找到控制血压的最佳方法。这是因为过多的药物可能会导致血压低并可能导致跌倒。
· 心脏瓣膜疾病相当普遍。主动脉瓣狭窄或主动脉瓣狭窄是老年人中最常见的瓣膜疾病。
· 如果流向大脑的血液中断，可能会发生短暂性脑缺血发作（TIA）或中风。
心脏和血管的其他问题包括：
· 血块
· 深静脉血栓形成
· 血栓性静脉炎
· 周围血管疾病，导致步行时腿部间歇性疼痛（c行）
· 静脉曲张
· 动脉瘤可能在心脏或大脑的主要动脉之一中发展。动脉瘤是由于血管壁无力而导致的一部分动脉的异常增宽或膨胀。如果动脉瘤破裂，可能导致出血和死亡。
预防
· 您可以帮助您的循环系统（心脏和血管）。您可以控制的心脏病风险因素包括高血压，胆固醇水平，糖尿病，肥胖和吸烟。
· 减少对心脏有益的饮食，减少饱和脂肪和胆固醇的含量，并控制体重。请遵循您的医疗保健提供者的建议来治疗高血压，高胆固醇或糖尿病。减少或停止吸烟。
· 曾经吸烟的65至75岁之间的男性应检查腹主动脉瘤。
多做些运动：
· 运动可能有助于预防肥胖，并且可以帮助糖尿病患者控制血糖。
· 锻炼可以帮助您尽可能地保持能力，并减轻压力。
· 适度的运动是保持心脏和身体其余部分健康的最佳方法之一。开始新的锻炼计划之前，请先咨询您的提供者。进行适度的锻炼，但要定期进行。
· 与不运动的人相比，运动的人体内脂肪和烟气通常较少。他们也倾向于较少的血压问题和较少的心脏病。
定期进行心脏检查：
· 每年检查一下血压。如果您患有糖尿病，心脏病，肾脏问题或其他某些状况，则可能需要更密切地监测血压。
· 如果您的胆固醇水平正常，则每5年重新检查一次。如果您患有糖尿病，心脏病，肾脏问题或其他某些状况，则可能需要更密切地监测胆固醇。